指壓按摩是指以指代針，即利用手指的壓逼感來刺激穴位，起着和針灸相似的功效。不過，指壓按摩師強調，月經來潮及懷孕時期不適宜進行各類按摩，即使是腳底按摩也不例外，以免發生血崩或流產的現象。
* ^" U* p) y/ x6 p* e6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ], I: S* e5 c; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指壓按摩師陳文英解釋，子宮是很敏感的肌肉，一旦子宮穴受到刺激，容易收縮。如果女性常常進行指壓按摩，她們的子宮肌肉可以更緊韌，大前提是她們沒有懷孕，不然容易造成大出血。9 J4 }9 l$ i0 b7 r" A! Z+ R- \' c7 F
公仔箱論壇& K0 h3 p: {% [% F. r
子宮收縮易流產血崩
9 L; W' Q2 f5 B8 U6 I/ ~1 O' y3 _tvb now,tvbnow,bttvb# N7 [* H, A. D! d# e6 c! m! m
“當然，若女性常常遲經或來瘀血，進行指壓按摩可以促進血液循環，改善這種月經不調的現象。”
2 H0 D3 S' ]( M& Q$ k2 T* N ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ]% y; J5 A( Q$ {) u+ s4 o
她說，指壓按摩是屬於按摩的其中一類型，是用手指的壓力來鬆解身上的肌肉及柔軟組織。這和我們受傷的時候，本能地用手去揉擦疼痛的地方來紓解疼痛，存在着相似的目的。! |4 j) h; ?, |: T: t
! ^3 x- n$ T, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從事正統指壓按摩行業10多年的陳文英表示，按摩是一種古代藝術，早在公元前兩千年，古人就懂得以按摩來紓緩背部及頸部的疼痛。
6 C- f$ |/ k! Q. m! ` h8 Y( _公仔箱論壇
7 v5 H: ]* D( Z u7 q$ |% x- Z! Z公仔箱論壇除了指壓按摩，陳文英曾在外國考察時，試過一種瑞士式按摩，至今仍讓她回味無窮。她說，這種按摩順着“骨路”運行，猶如陰陽兩極，力度輕柔，卻直感體內受到深層擠壓。
5 I6 T1 y3 F- z; e# c' {公仔箱論壇公仔箱論壇4 @ i& Y" V( B \1 \! W: o
按摩後須多喝水公仔箱論壇) x; A) c, W$ Z# I. V7 `
www3.tvboxnow.com0 N. M& B- B" U. D" r
“按摩的秘訣就在此，力度及受力一定要均衡。不是說用力越大，按摩功效就越好，因為每個人的受力程度不一樣。因此按摩師要懂得使用內力，發揮出外柔內剛的按摩功力。”. P5 L7 J1 A( b
8 o4 V+ I/ _# Y5 [2 ]9 C! q |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她補充，公眾在接受按摩療程後，一定要多喝水。當肌肉受到擠壓後，血管會擴張，加速血液循環，這時熱氣及水份也會隨着蒸發出來，造成體內缺水。' F6 Z+ t# Q) w6 P# Z( U
, \1 o3 [5 S, k8 K指壓按摩精油重要
: q7 Y* ]: F- fwww3.tvboxnow.com用錯毛孔阻塞1 e: ^& Y7 H/ B P/ Y v! B7 U
! D5 Q# u3 I2 f; R0 l
指壓按摩師陳文英披露，按摩時所使用的精油也很重要，若選擇錯誤，會造成皮膚毛孔阻塞。7 n9 a1 a" t- m1 ^$ c
公仔箱論壇) ~- x$ t; t J( F
她說，如果經濟許可，盡量避免使用礦物油，而選擇更好的純植物性基礎油，例如檀香、伊蘭樹（ylang-ylang）、薰衣草、迷迭香等。www3.tvboxnow.com3 p, ?. u" P7 L- I, g
www3.tvboxnow.com' y/ c& W& C1 h2 ?" H2 }8 I
“通常檀香及伊蘭樹專屬男顧客使用，因為這兩種精油有提升性功能作用；女顧客則偏愛薰衣草及迷迭香，因為能調解荷爾蒙及新陳代謝的功能。”* o% h* F: x: I! Q: {
9 S3 ?5 H- M1 x7 U8 b+ r公仔箱論壇她也說，按摩師進行指壓按摩前，都會先抹上精油，然後搓揉雙手，以手中的微溫感來鬆開穴位。% u# ]7 i* I1 _7 d/ o" M7 r4 \2 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A6 f" k! W) a$ v7 f' G1 G8 n2 t
“這股溫度好比電針的熱，而手指的壓逼感就如針感，兩者的作法都是先鬆穴而後刺（壓）穴，以在對應的臟腑產生治療作用。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @5 }( S0 ^1 }3 t. r2 p6 k2 W
) m. h u1 v- g3 Y F7 P+ O. I指壓增氧改善血循環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A8 D1 g# I) O1 s
不通則痛‧通後不痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D+ t* B* W3 N" ~( B; k8 _
tvb now,tvbnow,bttvb* l. W4 o, ~& z% J. f! a7 q8 f
除了改善血液循環系統，指壓按摩也能刺激整體的淋巴循環系統，從而增加氧氣的供應量。資料顯示，按摩後氧氣容量會增加15%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J5 d) z( f& S: z @
+ Z+ v5 Z8 U" [' f4 F5 O* `: c: rtvb now,tvbnow,bttvb指壓按摩師陳文英表示，若指壓依循骨路按摩時，突然“卡”在某塊肌肉上，即表示有關部位有問題，而且一經擠壓，這部位還會有酸痛感。tvb now,tvbnow,bttvb) K" t l. T, I. F+ Y7 z
0 b2 R- w, i8 V: b0 n( W W; X“比如說，肩膀硬化或有五十肩的病患，只要以指壓擠肩膀，就可以感受到‘不通則痛’。一般上，這股痛是指血流障礙所引起的肌肉僵硬及不適感。”www3.tvboxnow.com. H' a1 ~6 \$ U# j b( E+ S6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }2 j! N* @: }
陳文英說，經常指壓按摩能強化肌肉及改善各種文明病，這是因為鬆解後的肌肉會刺激較弱的肌肉及器官神經，增加血液流向這些器官的流量，借以打通不通的經脈，符合了“通則不痛”的道理。 |
發表於 2008-1-2 09:35 PM
| 