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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇* }9 c- \3 L2 ]& T3 A
; a3 P/ B9 P3 j1.油炸類食品
7 A& b5 U/ u9 x* nwww3.tvboxnow.com- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
- B* q3 v0 p' o: |- Qwww3.tvboxnow.com- 含致癌物質% o: D7 h- I( X" p3 f
- 破壞維生素，使蛋白質變性% H6 L( p; _( [- e
% D! d7 j8 H& E! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' [, R& t: }) u* C; R, \
2. 醃制類食品
2 ~3 W" q* N; ]! _+ i- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇8 o6 s2 L! j9 P
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）% b: C! X* U4 ^0 a: K9 A. O, Z+ o! J3 o
- 易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb3 U% M) o: A w, S6 @' v9 G
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a8 S, ]; p, u' |1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
$ {# H' L L' C7 l7 ]- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）( J6 Z% t; b ~4 G9 F
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇1 b5 a k1 t4 Q; a
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' U7 _2 i& g5 r0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i1 d9 i+ {/ ]. u
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
( M- n2 }) b0 n9 A& w% Mwww3.tvboxnow.com- 嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb% d, x" W1 N' V* X. o8 h9 E0 \
- 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇3 t4 u; t3 T U8 x$ u; h0 y4 d
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5. 汽水可樂類食品
/ x& p$ _: |- u. w. ?公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇1 L% G' R1 _+ R: F7 ~. \: C
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e# [0 M \8 q( r2 a, ?) z1 }2 j
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! R! B3 b9 G( ?0 ?* k+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g; l) ~6 X+ H5 D* z
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
7 F1 D6 s0 Y. t( otvb now,tvbnow,bttvb- 只有熱量，沒有營養
& [* \4 d5 x0 t2 O# c# M( ]2 O' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! c& z, B+ s& H
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）www3.tvboxnow.com' {. W+ ]% G" s+ R) `
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
" w! W5 m2 j$ R: Itvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多，營養成份低
) J4 O* H/ |# Q5 c3 p; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
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6 Q) b1 m' E$ c: v r- dtvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）4 M1 ^: S' |' s0 v' w8 ]
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! g# E, s9 W: |- T2 t* z公仔箱論壇9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
; ]$ O- Z, o0 W9 S& ^- 含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J* l e3 K9 E$ l( S5 V* z) v
- 含糖量過高影響正餐& F8 Q% q' v" s( z# s/ g# Y0 {
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10. 燒烤類食品
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- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性- o5 ^3 t1 Z; a+ r. `. h& [. l4 C
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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