8 W. x1 b2 \/ c* ^2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
$ s$ _: s4 C3 f) D; g5 D! j臘腸2條、腩排250克（斬成3厘米丁方）、芋頭500克、乾蔥2粒（切片）、薑2片、蔥1條（切段）、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
. L6 H0 [' m" {) \: x: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- {* m- ^) U- `/ n' u
公仔箱論壇& B7 a; u; v% A' q; g! k
調味醃料：
% ^6 g+ ^+ g( }) M" F# F生粉1茶匙、鹽1/3茶匙 x* O( Q: }/ c! x3 i
* E3 B. A2 _: ~www3.tvboxnow.com
% B s& g: |% m8 k4 U$ B做法:
q% z/ C8 [1 ~. `8 {9 y+ _" f9 [tvb now,tvbnow,bttvb1.將臘腸切片；腩排斬小件沖淨，與醃料拌勻；芋頭去皮及沖淨後，切成2厘米厚件；其他配料切好。! ?) R% ~6 p% p
公仔箱論壇7 W) H8 d' \" O% \! U1 L/ z* h Z
2.燒2湯匙油落鑊，爆香腩排、乾蔥及薑，加入清水及調味料，煮滾後合上鑊蓋，改以中慢火燜20分鐘。
" b0 n9 v' v1 T( g7 O/ z6 V* L1 c$ e
% S4 {) I7 k$ w5 A1 {3 l% o3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內，注入椰汁燜煮至熟。
0 `9 C! D0 M3 pwww3.tvboxnow.com
# @2 D) ]) k% n7 ^; {' S( L) G4.加入臘腸再燜煮5分鐘，撒下蔥段拌勻即成。
1 ?& e( e/ V a5 ]: h6 etvb now,tvbnow,bttvb
- ^( F# a' @; E- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-12 04:04 AM
| 