抗煙霾7招

selicia

抗煙霾7招
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- 避免戶外活動。公仔箱論壇1 @6 _. V* r  H7 b( K

9 v# m' I) [1 s7 s; X- 多喝水，宜多喝消暑飲品。公仔箱論壇% H1 k. ~' z" `# {, n! y6 v

* `1 e: U$ M5 ]tvb now,tvbnow,bttvb- 勤洗眼／滴眼藥水。
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: r9 e/ t0 P. g2 u$ X9 H; d- 配戴口罩。www3.tvboxnow.com( R8 m: _+ I8 Y- X

: P( a  b. q" i6 }* P' A$ R- 多服食維他命。
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- 多吃涼性水果，如楊桃及火龍果。公仔箱論壇" i" X1 @( v: }0 e' D" E5 A  A
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- 宜以淡鹽水漱口和清洗咽喉，一天約3至4

太陽騎士

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