为了降低骨折风险,人们经常被提醒补充钙质等等来预防骨质疏松,却忽略了防跌的重要性,研究指预防滑倒甚至比巩固骨质更重要,医生及病人有需要重整关注的重点。tvb now,tvbnow,bttvb8 D0 h' A' r5 r# A, h% }
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0 D7 w) y6 |( b% l公仔箱論壇芬兰Univeristy of Tampere的TeppoJarvinen医生分析过往有关骨折的医学文献,发现拥有跌倒风险因子的人,比骨质疏松症病人,更容易因为骨折而住院。若能进行一系列的防跌措施,包括肌力及平衡训练、服用维他命补充剂,及提高家居安全,可以减少一半的跌倒个案。最重要是,这些防跌措施的成本,比治疗骨质松疏的药物便宜得多。tvb now,tvbnow,bttvb. @! P% h9 ` ^# E. c. q- m
2 r) Z q0 t! N5 Y/ Fwww3.tvboxnow.com另外,西班牙Universidad Autonoma de Barcelona的PabloAlonsoCoello医生,发现不少关于治疗骨质松疏药物的科学报告,均夸大了药物效能,例如一篇“相对地减少四分三骨折风险”的报告,其实情况是只能在每270名出现前骨质疏松症的女士中,减少一宗脊骨骨折的个案,文章也没有提及增加血凝块的副作用。
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1 x7 ?# Q1 \4 {$ w4 O6 s8 Iwww3.tvboxnow.com这两篇刊登于《英国医学期刊》(British Medical Journal)的报告均提醒大家,预防骨折除了增加骨本外,提高双腿的平肌力和衡力等来避免滑倒,也不能忽视。 |