材料:
5 _9 Y' G$ v) o: I3 u8 N; S! v1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片
8 e( j. T, w1 v A% k3 X公仔箱論壇
( o6 v& @0 q, K5 B5 V' m7 m3 utvb now,tvbnow,bttvb% L$ b& u* D$ }* g; W
調味醃料（蝦仁）：
& b- i3 ^3 }$ z- ~ t1 h鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 2 V9 F# m. q1 c0 ^+ U9 d
公仔箱論壇7 U S" e6 k& |( G5 h5 m
芡汁：
' {6 \1 x, ^3 h# Q% J' {- g% Awww3.tvboxnow.com上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
7 b+ Z. h- |) ]0 M5 X0 Q) F* z. d
+ g: ], o( }' k/ q* @$ T swww3.tvboxnow.com
+ V: Q; y+ r+ }1 `6 {3 ]) f( `公仔箱論壇做法:
, w( x* O: e" S' n% A* l9 l2 a公仔箱論壇1.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。
5 y- u h6 d3 c9 v4 w; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w4 a; _6 {& f3 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.腰果以中慢火油炸脆，取出。
. l& k2 a7 d' x8 l" K8 t) Ztvb now,tvbnow,bttvb
* R) q a0 p/ _* ]4 P! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。3 f% o5 B7 s4 v9 O+ C& m& c$ q7 Y9 Y
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]0 K1 M+ K" q) j2 \
|
發表於 2015-2-7 04:19 AM
| 