一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。www3.tvboxnow.com, k1 q; O5 M# o) G: L4 s6 Z
$ G( G& a9 m0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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5 N: G9 v" f9 o9 D# m6 x1 Qwww3.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。! A+ y$ ?! m5 X" q1 [& d( y
: |0 }' c; s7 G+ K$ ptvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。www3.tvboxnow.com4 _# i3 p# P' o4 s% `
& |& C, t( {/ E: j五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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6 p/ { f0 W3 ^$ x+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
