[健康資訊] 清除體內毒素 4 種 方法!

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清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。www3.tvboxnow.com) m0 L, n. R. u; }

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* W0 U5 a" B+ ^+ H榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！
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) L# B  c1 ^; H9 q8 Iwww3.tvboxnow.com人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ;
/ ?* E% f* D- z2 L5 v. m1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y+ G: a+ F8 h. b" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；www3.tvboxnow.com$ E- @5 s9 A& K; |3 e

  m& A  h0 ?$ g6 b$ |4 ^8 c公仔箱論壇另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j4 ~/ J$ Y( q2 B% |
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! P6 R% y% H. _" X: Z下列方法可幫您及時清除體內毒素。! m$ I* M, ~, q

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主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y/ R; O  g1 e

' I6 P5 E& a; Q. Z! |  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z2 Y! b3 t& I1 W2 O1 S7 Z& U
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飲水沖洗法：
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9 S% l4 s/ K, o0 S  p  c* fwww3.tvboxnow.com定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法：
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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$ t& \* L, T7 D  D' Z& D9 Qwww3.tvboxnow.com巧用食物法：( R3 P) p, [# F1 |; i$ {3 y
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●常飲鮮果、鮮菜汁
. _% g6 d& ]# a+ \6 B* {- btvb now,tvbnow,bttvb( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
, \3 @9 s; V. [www3.tvboxnow.com●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 # J9 O0 J+ g0 Y* ?. t
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ]

saturday

thx for sharing........................