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' o9 U6 I) @& \! ~) r材料1 B2 w3 Y8 c$ U$ u( I, S) b
烤麩.....10個www3.tvboxnow.com7 v/ x1 B& {; h$ ~( @9 O
青椒.....1/2個
7 U. v) b. M& a* m0 Ctvb now,tvbnow,bttvb紅椒.....1/2個
* P* n6 I0 ?/ ]) D" a5 _5 _7 R- y8 Dwww3.tvboxnow.com蒜片.....1/2大匙
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! G0 e/ [2 b$ C7 z+ q# K: T4 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a4 N' A+ X7 z9 V+ x2 i
調味料
& Z, V$ B4 X$ } [9 B3 e1 v# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- U2 d! ~) Z7 Z
胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F" Q; p/ W! o7 v
糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O, r1 T9 \- [+ e5 j
香油.....1/2大匙公仔箱論壇' a0 D& T8 X$ ~( t0 n5 N5 `
水.....2杯+ ^1 H# @6 E F& i1 v
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作法tvb now,tvbnow,bttvb/ L3 o, b" M0 z7 d6 ]
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。www3.tvboxnow.com8 w" `7 I4 H: S% W. b( }) V
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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