快速减轻病痛的方法

头痛

热咸柠檬茶  1 o( c0 {  w7 F2 b" f3 M
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。

苹果茶
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。  + q  o  V7 @0 G/ G7 j! b) N. d) }
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热梅茶
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。

红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z( C: ?; _) j; f6 q/ K# D6 o
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  # H+ {: }$ v# Q5 B" Q# o3 K% B0 X

眼睛酸痛、疲劳 ( I- H$ y5 s% @+ ^4 |* [! J
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枸杞茶  0 }- E3 r9 R/ w
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。

菊花茶  tvb now,tvbnow,bttvb# ]* k* |3 z1 ?/ B# f, O
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。
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菠菜、芥蓝菜、地瓜叶
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>

经痛

红糖姜汤  tvb now,tvbnow,bttvb/ T$ J# I& x: }


红糖红豆汤  8 |: S6 f+ [+ D4 N- E3 H
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。

猪肝汤
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。

腰酸背痛
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糖炒栗子
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莲藕排骨汤  $ t: s. f- o' N  T$ `- f3 v

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九层塔蛋  tvb now,tvbnow,bttvb- x5 ?- [- T% r9 d& e4 O3 y* J+ l7 K
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白葡萄乾
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。

皮肤不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E* p' ~! _- f# B0 ]) @

玫瑰花茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `3 I8 n" w, a6 f+ M# [$ u% t  R+ l
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。
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清苦瓜汤
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。
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薏苡仁茶  $ o3 z5 G- p' T1 Z
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。

枸杞茶  公仔箱論壇1 o, X+ Y: t, L: n

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口臭
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热梅茶  " ^2 a6 J6 G) V& U& G9 j! S
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玫瑰花茶


普洱茶  公仔箱論壇  b* Q% z+ O% p7 G. G% l
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。  , Y* x" X1 C7 v) Q* `

陈皮乾
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。

便秘

熟香蕉  tvb now,tvbnow,bttvb! M/ r( r  s# C9 |# O4 I3 ^# }& u  a


核桃  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?0 y1 Y5 |, I5 M! F, L2 b/ g


柚子、葡萄柚  : Y" ]8 j& ?7 [; P* T# r
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  www3.tvboxnow.com+ }# ?* z% Q/ f% M0 v; Z% w" ^

地瓜饭
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。
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糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
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苹果  www3.tvboxnow.com+ ~' M5 A3 C5 Y' X4 K
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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