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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 + C4 r8 T% H0 Z+ a$ x; D- B8 t
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r# q0 l3 H$ V0 H5 ^! j
所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇: H1 a1 @" \/ A. r+ {: \
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, F0 n$ G" K0 C: }tvb now,tvbnow,bttvb 肥肉 www3.tvboxnow.com9 U2 n z B/ a4 x
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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: w3 F6 t U3 h: M( L8 d' _ 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 www3.tvboxnow.com {, }; u8 ]% ?7 _
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V# m6 ^5 y: \& J5 G! E6 S
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0 O) C, o, s9 a8 J1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶 ) J; @; A. Y ~# i
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
- n1 E: }$ F! r e3 v公仔箱論壇 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
e* V& O. U: D* M 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 8 ]) h: \% m) L. h) _9 a% O8 l2 G
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! l6 h. m+ N. _8 F$ itvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物
+ d0 l) P- {/ w, Ytvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
1 _& i8 d& a% T, A9 Z( Y1 S公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
: \6 x \) Q. H" }! t; }tvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
5 |$ `; I7 @: A% ~6 _0 J; [tvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
- s6 P2 M1 y2 k2 H1 F公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。 www3.tvboxnow.com# u4 o; l; n0 R) i$ M" G
5 r* s5 _7 j( ?$ n( ~2 W0 \' Swww3.tvboxnow.com 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
! { N5 t9 u. u2 L' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
9 r o; k8 U" v# F. r, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \2 M8 v, o$ m' f4 G
黄豆
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& e! C# B- w. o2 C* q 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 6 _* V. E7 ?0 ^" c
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb& K6 y+ |9 x2 A, Q M
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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