睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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8 B0 j9 n% p) ~ u; m2 }www3.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇- x* |' K5 A1 O, K& K
也是科學養生的重要內容。 6 A3 }- M- Z* g
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb- b' N# }& T3 h' f
' ^2 k) }3 i K! \6 i! g; w1 戴 錶 睡覺。
# ?% O5 G) f. Z# G有的人喜歡戴著手錶睡覺，
0 r3 g3 q$ O0 t5 E1 p- @公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb; b0 F9 h d5 c/ g- K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇6 |$ X" h+ i* v( y. B
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
3 v1 p& M3 T0 \6 F5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @. @5 B( _+ o9 ]' b- T
2 戴「牙」睡覺。 www3.tvboxnow.com' y; a7 k7 n, v6 H$ v$ B
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
3 h4 B# K7 ]: L. `8 O6 t! dtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇; Q4 P5 o. z0 X$ z& }
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb& H1 U( W0 Q' l6 ^+ _ I7 n
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
: [; N% M) m5 g" `8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. O, M' @$ q; e7 r z. m5 }8 ^3 T( L
3 戴「罩」睡覺。
. G9 v1 }9 h7 N3 i8 ~1 Owww3.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，www3.tvboxnow.com5 E. H, Y F( w( F# Q
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， www3.tvboxnow.com# o4 l: w, W# o- r5 t
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。* K# `8 y7 b$ G; D5 a; o4 t7 N2 B9 a
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
/ V; \) ~4 l7 n% Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^9 z* [7 x. L0 d: ~
4 帶「機」睡覺。
" M7 F* H2 I& {2 D有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v7 |% v$ d4 O4 u$ s4 s3 d
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
. L4 H1 i& s( x% S如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
5 {4 }( J& R U9 S. N6 C公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 A% W9 C e2 ]/ Z6 Y- N" i Zwww3.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
, x4 \% G6 e* H( J1 Q2 C雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇3 _$ ^3 |. Q- `( r0 k: v8 b2 R$ d: u
% H$ k6 ^% Z5 G- j5 帶「妝」睡覺。 ' ^# j( K" R5 W5 b: r3 N" _
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 ^. S3 E: s8 p4 X+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 j+ U: s3 G, I @7 S, e8 e Awww3.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb3 J8 L+ v6 i4 A1 v2 ~
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]( o" ^* ^! K0 s( k
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* m9 N1 h2 H1 y$ `1 ]可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb, V& F& U. {# {( _: i
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇2 v0 f1 @9 N. }# r' V
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e 5項知識我都覺得幾實用
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/ Y$ O) g' h$ Wwww3.tvboxnow.com所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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