睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www3.tvboxnow.com, G, P, `* A) f4 x5 P; O: N- c
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， + z0 J% t- w. X n# O4 h" P$ D
也是科學養生的重要內容。
% _/ p* Z" A$ @" n" f" U! Ztvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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2 p- ~+ V3 m$ j6 e$ y6 m1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D/ [ G# s" F$ I- a
有的人喜歡戴著手錶睡覺， , x0 p w! X8 }
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 / F# g H O1 ~* L4 @( N
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- C2 [4 S; Q! E0 g! }' h6 O9 s3 @0 Utvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇) @7 a9 H; i) N4 v! y0 f% x$ s& Q
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2 戴「牙」睡覺。
4 F3 S) ?1 d. p一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ H' i" r( C1 t. c, I6 q假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* Y! @1 K5 ]/ S/ O$ K" I因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， Y _6 d# w- N) [1 y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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% h9 h2 ?0 M4 ?/ A, N5 |$ D3 戴「罩」睡覺。
6 C, Y; _0 u9 _7 e( M1 w) X公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb& H6 t$ N$ ^) d
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 E6 h X& G7 p' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 G0 \) | [9 @/ V1 X公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 1 O! Y' q2 z3 n# ~! a
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4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb- w& W6 f. ?1 B
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 `3 d$ B& `- u% ], V! J* p5 L8 s美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?. E$ E/ Z6 T0 M- P
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，4 O5 H- a- a% V6 A% L* e; V
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 1 _8 |% F# r1 P3 z
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 0 x' U% ~3 L! ~. N" V
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B6 H; b; ]- K5 R+ w7 u( ] M
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* b, d, v, I$ g須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www3.tvboxnow.com- r- F7 m: N3 C# Z2 l
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% z7 O. w. d4 g. J# _tvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" y3 [9 z7 o- l. m% Q6 iwww3.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
2 @! S8 j% v% Y9 _www3.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www3.tvboxnow.com+ k+ R: q+ V9 }; h+ |! K! c
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 ?- H- D' {$ E2 v) }9 D$ E
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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb, i+ r. J4 ?! Z8 }
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所以我特燈post出黎...
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1 v3 ~( [$ u: d8 ?- s+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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