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, e. c- E4 m/ F/ g4 d2 r) I4 e1 q- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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- Q) E8 ]' m' W! R2 X$ U) E份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n& m8 }. q, ^2 ?; |' G( {! c% H
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食材
- q; \# ]. @' T& m& I& T- D9 ?tvb now,tvbnow,bttvb番薯 2 條
7 T; k" [: I- Q A3 X2 b公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個www3.tvboxnow.com; Q1 Q! z8 T& a( x- S$ P5 `
椰棗 4 粒
$ }# `: g. U' R" ~ ^' }* qtvb now,tvbnow,bttvb老薑 2 片
" z& G; E& V! c$ w$ Q& z8 ?公仔箱論壇蔗糖 1/3片7 ]3 p, @2 k: m: d; t' B. K* L( v
清水 1000毫升www3.tvboxnow.com* A' r! O; V* \6 X" _$ l V
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) u' s5 s2 N0 d o
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA公仔箱論壇# a) f8 f a. z# g: P' @ F
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀* I' E2 X% j; Y) T" F/ x
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* r9 x' I5 S( T) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。: f7 u" X2 C- a* e2 x) C# s
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
% T: {) c# ?+ G. H. w0 h" |tvb now,tvbnow,bttvb5 ：公仔箱論壇* U& V$ `1 S' q
再煮5分鐘，加入片糖。9 o A+ ]0 {! G$ F5 F8 p+ ?+ A
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2 ?2 A' G4 ^4 K7 |7 r! E+ R再煮5分鐘後，可以食用。$ z- c- f' C L- f) D
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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