返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉末炒豆腐


" K, T, l' Q8 q: ^4 z; Y3 i# y, mtvb now,tvbnow,bttvb
9 [- J; g& B7 }5 o! U4 o0 z7 z0 X/ I: U% u$ \
www3.tvboxnow.com) f) L3 h+ C% h; h. u
材料
1 A- x1 y* w) [) a/ p板豆腐.....1塊公仔箱論壇$ }! \; b3 C. k( K' _# U3 ]
豬絞肉.....120公克- F) c/ o3 |3 Z# a+ a
蒜頭.....2粒
: l& M3 R8 P+ v1 m$ ~' @7 P辣椒.....1/2條www3.tvboxnow.com! m% w2 T" X' o6 |
' H* p7 p" F6 W
# C, U% N! K' M+ T0 T- x5 Z: t
調味料
1 z3 c$ C4 B# x$ i8 Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙公仔箱論壇9 b" O6 B7 `+ H/ ~. p8 Y8 Y! n
香油.....1小匙
7 M8 r! g0 a' P8 }www3.tvboxnow.com雞粉.....1小匙
* {' T# r9 K4 W$ j  zwww3.tvboxnow.com黃豆醬.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: i- @  q7 l; h% r9 h

/ ?. m; O0 c+ ?, \1 X- C. G6 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: `3 \3 Q& J" |9 }% w2 b1 C
作法tvb now,tvbnow,bttvb0 q4 x, n8 G) J9 b/ V# D  s
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
2 S+ h, s- p7 Z! e6 h+ E  A+ J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 C! w0 [( M8 a& \$ j1 `# D% l7 o
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。+ k% K: T3 J/ D+ v0 n3 f
www3.tvboxnow.com0 \  ~, z: N" ]: R, L
3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。, n0 k( ?: o# Z! r

7 H: Y6 \" l6 s
返回列表