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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)tvb now,tvbnow,bttvb/ u' ?+ B( w; h. X3 L% g; o
  147      46~50      49.5~55    54~59.5. R7 E: g5 Q7 p- Y
  150      47~51        50~56      54.5~60
( q8 T* u3 S5 Z& z, ^% N5 n  152      48~52        51~57      55~61
% }% i: X4 ?5 |6 `- m6 l2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  155      49~53        52~58      56~62公仔箱論壇7 f- f; `$ i: g; G7 `- n) e7 u( h
  158      50~54        53~59      57~63TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p6 E) V9 p! P: f
  160      51~55      54~59.5     58~64
' {% R! T. [9 b/ }* e公仔箱論壇  163      52~56        55~60      59~65
) V. H: z) L- k1 ~4 Q1 i% n* V, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  165      53~57        56~61      60~66
* {: Q7 t% |* O% kwww3.tvboxnow.com  168      54~58        57~62      61~67
. O& R/ @, v5 |, s! [8 e) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  170      54.5~59    58~63       62~68tvb now,tvbnow,bttvb7 D" b. ]" |/ v9 Q5 C0 M
  173      55~59.5    59~64       63~69
" ]* w+ x. f, k% R6 r公仔箱論壇  175      56~60      59.5~65     64~69.5
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男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
# R. K- L6 w, e6 _  158      58~61      59.5~64     63~68tvb now,tvbnow,bttvb9 i4 W; L" S4 g) j/ |  X( j
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/ g% w( _+ S$ i/ r公仔箱論壇  170      63~65      64~69        67~73公仔箱論壇6 Y2 `  F1 S! P4 [
  173      64~66      65~69.5     68~73.5+ K* p! ^4 m" x* \4 `) a
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  E/ T$ K: M! w( {  178      65~68      67~71        70~75公仔箱論壇5 U4 m6 j9 ?0 J4 s0 k( r
  180      66~69      68~72        71~76公仔箱論壇: u, ^0 G1 V, C" K7 p# A1 L5 J
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9 J# j" R/ A1 X2 ktvb now,tvbnow,bttvb  185      68~71      69.5~74     73~78TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j1 m3 k( d( o9 }
  188      69~72      70~75        73.5~79
/ L0 n- n: A4 b+ G. R' rwww3.tvboxnow.com  191      70~73      71~76        74~80www3.tvboxnow.com% @2 L! N! Z  C: ]0 D
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3 m) S% z3 m5 o' @' g+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100公仔箱論壇9 i& ?' M+ ]" u; Z8 C
ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,
' v- E: F9 ^4 d7 t( E; ~) h# c/ y              10.2~11.0屬於中骨架,          : ?8 A- R) x) u" I4 s. D$ L4 p
                大於11.0屬於大骨架。
' E: }% o( n7 N1 {6 @( W9 i      男性R值小於 9.6屬於小骨架,
8 }: \- i* }. W, B; z! L0 J* x" t                9.6~10.4屬於中骨架,
1 c1 w+ P8 x8 q2 {8 {/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  大於10.4屬於大骨架。  0 `# G: K1 c& R5 K* w
R=TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. Z* o4 `" j2 |6 g* L
手腕圍 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i( x) P1 G9 g3 i
手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L' \6 W# \6 _  q! a
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
4 H8 h/ j! L- C(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)tvb now,tvbnow,bttvb/ S; G1 o+ ~' o* V! f; i4 D9 v
tvb now,tvbnow,bttvb. M7 Q6 v9 x. Z) H. I$ Y% Z0 [

2 h: b- `& |5 ]# B/ stvb now,tvbnow,bttvb正常範圍是介於±10%之間+10%+20%
; t- j( g" z: u  Xwww3.tvboxnow.com  過重  
! W+ F7 R4 `6 k( m1 K6 ^                                      +20%以上              肥胖 ; a0 T( S% w/ |. g0 g
                                      -10%~20%
9 Y/ D) j& U8 \+ V/ v% wtvb now,tvbnow,bttvb            過輕  
8 Z+ |) z8 z- i2 r1 L                                      -10%以下                      
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