足以震撼你的生活小常识
( g* ^2 z) ?7 H9 e9 x常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 # y2 L: l) ^' v5 V& }+ O$ |" P
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
3 U, Z- W' u* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
. ~' m% G2 N# K5 s/ x1 Awww3.tvboxnow.com饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇/ b% [7 h) y* B O9 H
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
* S3 G1 Q, x8 c+ H5 ?% H$ V* U Dwww3.tvboxnow.com空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇; [5 ^' k3 t+ @; j- v2 x# P- ]$ R
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A3 h2 n- t) Y; J+ C' T. V
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
" [0 K9 j4 R) C8 l公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； www3.tvboxnow.com! g1 B9 f& ?7 L( B
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
/ E& w! n5 e/ i9 P维持理想体重，不过胖。 ! e! F1 {+ m0 `7 [' ], V
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 9 o$ N1 x5 g o$ F
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 3 k U* g3 p# e+ k" w. U, {
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6 H& |- ]- B0 G! x, n一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇% w1 l6 i3 G- a8 P
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
$ h+ N7 n5 b! L; _! |公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
3 }6 h* ^0 C: h, C# O# }4 Fwww3.tvboxnow.com下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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