不適合在空腹狀態下進食的水果
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 tvb now,tvbnow,bttvb6 c1 B2 V1 T4 n
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H6 ^' P2 ]6 J5 G# b* K
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番茄： ' L# X! l) k6 }- P- Y
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O' J9 m4 k0 T/ t d
8 p+ R0 Y$ K4 L柿子： 公仔箱論壇( ~) L) c4 f9 C5 U" k" s" s9 }2 A
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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" ?4 h' s3 ?! v4 u; _: J& R! D @/ o香蕉：
1 a8 g4 a% C( z! F j; nwww3.tvboxnow.com含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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9 _" i a! K) p1 E桔子： www3.tvboxnow.com4 l& e* p: V* {; `
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝：
) N" N J3 @0 b" b空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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8 ^- b3 ~8 X7 v9 i, I山楂：
& I+ T6 m1 R0 ?" d公仔箱論壇山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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