什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
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去火最好吃香蕉 tvb now,tvbnow,bttvb, m. J2 H( ~6 S
4 ]7 O+ S6 D% }0 @3 g一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 ( W) ]$ E0 m, m6 W& q4 t( B& y6 W
# ~ h8 R! M% i+ O: B' z' q5 _西瓜是败火的宠物
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西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 ; c1 M* j7 F' P/ F
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蔬果给人体提供的营养包括以下几项： 公仔箱論壇' e. f$ D8 s% p3 Z/ h) N
5 }& ]. d8 d5 _公仔箱論壇1. 提供维生素C
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2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 公仔箱論壇& Z& z4 F- r# X/ h- ?! q
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多吃荔枝易上火 1 r. X0 s# r. M" i6 F v
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再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
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