情緒的來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y" p I/ Z" A1 x" g* u# y0 }$ R3 g+ X
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- g6 N% r) M8 R R! q7 Rtvb now,tvbnow,bttvb其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F* l' ]8 w v" q" A9 a
那到底天秤上其實在衡量什麼?
4 {, h3 q8 r$ B v4 P一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
! O. b+ E+ \% Q# f( O公仔箱論壇當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
. X. b0 n. n* p" `, k: f期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
" c1 ~2 o- U+ {# ftvb now,tvbnow,bttvb期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/Nwww3.tvboxnow.com+ J5 `4 d: E$ l" x [
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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通常是兩個原因：公仔箱論壇7 P! u. _7 h8 r& g' h* d1 @
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rwww3.tvboxnow.com$ c7 n1 W* j3 E4 t+ t: Q" H
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
% D" ~$ ^. t- z( |+ o$ V/ W負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
- e4 P% g( e) P; F+ d4 F情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`公仔箱論壇7 J1 v @3 I2 e" T* R- a9 X
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
- R# M& l3 i: T8 D& _ ]( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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