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材料* i# Y: v2 {9 B9 `/ q. ]
蛋.....3隻
3 q& ?2 ^2 n: v$ c' S( qtvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條
) j/ c- T1 p6 t- @) H( E) [水.....150毫升/ g0 S5 K% J r# [
鮮魚肉.....120-150克* W, `' Z5 k9 `1 y, A* D
免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb1 v0 s0 \; A" H9 b4 S7 Q* v4 f$ ]
5 r+ b; ]; q) X8 y1 J; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X2 N4 {5 _4 b( h( K% g1 h; r
(魚用):
, R+ m8 L; S1 R7 {% L公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
# f& Y/ s* B: i5 N! J1 j8 |公仔箱論壇生粉.....1茶匙www3.tvboxnow.com5 W! v" |1 l* z$ @3 a8 I0 q- H% E7 Q
胡椒粉.....少許
8 w; m ]( b: I& w; F1 w7 f. C
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2 |! y: p9 L7 g& Qtvb now,tvbnow,bttvb(蛋用):3 w) A) P& S) [0 ` `" r% u6 I
油.....1茶匙
3 J: N( ^! l1 S$ V% B6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許公仔箱論壇) u1 c# I- h! i) G2 q, b
鹽.....1/2茶匙
& |. u9 [7 R/ p+ uwww3.tvboxnow.com3 c% Q0 k' D2 U" d, o% `4 J+ S
www3.tvboxnow.com H/ I& W4 y4 N: E
做法
, k% p) L v+ [# ]) d2 J7 q3 Owww3.tvboxnow.com1. 油條切片。
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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1 S* N9 N! i8 J3 M* F5 c& z) M5 [# x公仔箱論壇3. 蛋與水拌勻後調味。
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5 @! g) j, y$ m% |& `0 x: c4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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( I; @0 P4 Y, @8 @3 R, P& Gwww3.tvboxnow.com5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。5 e" E! d2 P! e4 N2 t$ D5 K( `: O5 r& C0 ?
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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