[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H; n4 w4 t5 x) I2 {
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【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。
9 i6 K* X! R" e! {, p# `1 J  B& M【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效tvb now,tvbnow,bttvb9 ?7 C9 `+ h3 }6 e! q, ^# I* l

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controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

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smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享