返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)
! O4 }4 s- U( o1 g& mtvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳與肩同寬,身心放鬆,舌頂上膛,頭微抬,眼似閉非閉,表情似笑非笑。雙臂抬起,感覺抱球【功效】養腎、補腎,使全身氣血通暢
# l9 \* n+ b! O; U& a: q! C8 fwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com5 U; v6 \$ ]3 O1 U
返回列表