一忌
4 m+ N6 N$ [+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖：
: Z8 `8 |: W" a8 K& n( I2 ^tvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
) N% T$ q& j4 R2 z: D& d公仔箱論壇二忌
* t' T7 b% c3 x+ r空腹吃柿子：
9 \ R2 \5 ~1 z+ b( w因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。4 I. {6 ]; x/ }: H9 a' c9 |; Q4 x8 B
三忌www3.tvboxnow.com& A* z3 ~- R+ N* }+ ~4 X4 z8 l& x
空腹吃冷凍品：6 ^; y' ]$ ^! B* Y) y* ^& Q% `
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
' V. T# u" p1 e; v+ wwww3.tvboxnow.com四忌公仔箱論壇; q k) }2 g5 ?$ K8 \" v
空腹喝牛奶、豆漿：
7 G( K) y# a* O+ {& f( qwww3.tvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
* T& h" Q, n5 d: htvb now,tvbnow,bttvb五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 H2 m [4 W" Y& R
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
$ U0 | a( ]- {: Q* U' Z4 s: T3 N5 Pwww3.tvboxnow.com西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
! y% O+ F& f9 g3 r. C六忌
( y" g- q3 g* b1 W' P# A# W; o( A空腹飲酒：% W4 j5 t7 Y6 K0 Y5 K. d+ x/ A
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
$ [/ |! |* }! v& C7 C) Ytvb now,tvbnow,bttvb七忌www3.tvboxnow.com$ M% s9 @$ |# ^ Y/ r
空腹大量吃香蕉：
8 Z* `: S) q2 R, [. w2 ?3 X香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。7 K. b, U/ I/ ?1 M5 W
八忌
! e: d# K* U3 L0 _1 V; Zwww3.tvboxnow.com空腹吃大蒜：公仔箱論壇 t- {) j. C7 @
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。www3.tvboxnow.com" `2 \/ J# \1 R! K$ e
九忌公仔箱論壇 \/ l/ w; X0 e$ q }% ~: ?
空腹吃橘子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a G$ ^$ @& a- Q
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇1 t2 U% G0 t- c/ T
十忌
- e' ?/ G! C* O公仔箱論壇空腹飲茶：
9 m2 w+ `7 |( v1 v) R }因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。( t" _( ?8 M1 N) x
十一忌tvb now,tvbnow,bttvb- C/ V' N: H: t# T, I' V& b
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
3 R Z6 u. R* d8 D" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
2 l# N3 G: v1 ^' d7 w8 x* Xtvb now,tvbnow,bttvb十二忌
, W7 E$ o9 u" `( ~空腹洗澡：
7 p# x1 V) T2 i) j' @" D& b空腹洗澡易引起低血糖休克。 e) X0 N8 g/ }" D: Z
十三忌( h, K7 @5 W5 f; k
空腹吃黑棗：tvb now,tvbnow,bttvb- s% @; v5 o% I$ ]# l6 K1 r$ r
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
$ N7 O2 i: F4 M+ R2 c. V" F) \' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p1 {* ]$ A7 r
空腹吃山楂：公仔箱論壇/ y0 C8 ]0 n! l% s2 M$ H2 S' F2 H
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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