足以震撼你的生活小常识
' L5 ~6 v) ~/ Z) F* ]5 e& y: v9 Ctvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G0 _! W% `; W0 q8 j6 a- r
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
+ E5 ^9 ]# ^3 r7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G6 f4 p( L- b4 |0 }; ~, ]
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 * n$ `9 I' Q6 f" H! P
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
' `6 {8 Q9 [+ \tvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
: l" P+ K& s% ]www3.tvboxnow.com早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
# D) s7 H2 f4 O. q5 Rtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
: ?& Z6 m, {. r3 N& y- twww3.tvboxnow.com睡前三小时不要吃东西，会胖； + X) q, w! E# J) B6 G& h8 y
每天摄取均衡的饮食, 不过量； www3.tvboxnow.com* @8 ~. k+ q3 k1 u2 i2 M7 c
维持理想体重，不过胖。 www3.tvboxnow.com4 H1 p1 a- Y' x
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
- V( X$ |1 }0 T" r" S7 {5 \公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇0 Z& |% B; l+ P
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
* c2 d( @5 {' ?& E4 X一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 0 C' O! T( @ `7 h8 h
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb$ U) J( N. {* v5 z
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
8 s1 [+ M8 _0 C$ L7 l下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
