材料: tvb now,tvbnow,bttvb% s8 n+ T) v8 {
臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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3 r8 B. h5 R: I# o8 ?www3.tvboxnow.com調味:
' d4 U O2 r G. d- b+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(蝦仁):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X# Q# K, w+ r7 i7 w1 t# u
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 / ]) b3 `. Y$ R; s- }: x6 z; v* J h) h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X# }6 P/ D! A3 H
; j+ u0 I$ j3 Z* l* T調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙
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做法:
& c. e$ m5 S5 y+ P a+ Y& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。
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: W$ X3 s+ f8 t1 T. k2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。
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3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。公仔箱論壇, `% j" f% S# o j1 K( }
4 O0 W3 Q# c m- n* f D$ k5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。www3.tvboxnow.com2 K* [2 W8 \3 Z0 s4 {0 s. ^( t
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