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4 T/ [. f1 ^$ Y! g* Z1 u2 `最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
9 K8 L ^# n3 H2 q( w! Y8 j |公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P6 x/ s# z5 ]! a8 h$ a% N
+ ]* j4 K6 l/ u" U+ p" O" O主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。/ t3 \8 v+ ]& x: I$ |: q0 q' A
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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$ K1 F$ J6 B# I: p5 Ytvb now,tvbnow,bttvb降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。www3.tvboxnow.com" K0 A, ]) O3 N% Y) x& }7 ]
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。# K1 o' K% @( n, o3 K2 p
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
& O( O& [( o1 o6 L+ `/ P( R4 c關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇6 M# _: P9 t! v3 ?0 K, o: k
# }4 o: w& F/ k) gwww3.tvboxnow.comOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。: |0 z5 p7 a$ s; r
7 j' ^ H8 T. n8 U" Atvb now,tvbnow,bttvb由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
$ F% S S. }8 ?, V t- ^4 hwww3.tvboxnow.com避免膽固醇沉積在血管壁上。) E4 M8 @0 z$ }2 v) ]
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。& h% P ?0 ^( \
減少動脈瘤的形成。. E/ c0 L8 U8 m( E) {0 [9 d
改善上血壓。www3.tvboxnow.com$ Q$ Q/ W; W2 v
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。公仔箱論壇+ T/ @$ h- |, |1 N! @2 g/ ~
減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇2 W9 p) j9 W" R4 [
減緩惡性腫瘤的生長。www3.tvboxnow.com5 w3 W5 V) c3 B6 } Y3 u
而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇5 p* L! h! \. {" c
避免形成血塊。
2 F! e+ O& G1 Q$ z6 m公仔箱論壇抗風濕。
0 W+ q# ?5 K: W" w5 A+ f抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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