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# f' {! l5 M: P4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb/ y% m; p Z' A z
玉米粒.....1大匙6 I7 Z* p) \9 ~1 _8 P7 c2 R
燕麥.....2小匙
1 M( ^0 ^6 q% V0 X0 R* M4 u. F# ^+ |2 T公仔箱論壇意仁.....2小匙
( y- R5 K3 a$ `* ]- T. Q* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆.....15公克
8 x7 f8 P1 U& z a& o5 X8 O白米.....2杯www3.tvboxnow.com! I2 m; m& F% k% Y
香菇.....10公克公仔箱論壇" n& A. E' T; K$ b
蝦米.....5公克www3.tvboxnow.com& B3 _1 U) H8 b3 `, l
% u. x6 M( }8 s; U& X. T3 j. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p' b% V+ W) q/ K1 m! f
調味料
' S- O; D8 _& I" b& G2 @, Z高湯.....2杯www3.tvboxnow.com: T" X- I8 r: U" N% k) q
醬油.....2小匙公仔箱論壇& @1 J1 J" b) w% B. \8 ?
五香粉.....1小匙
/ |5 v" u! [; T9 _: u" O7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' |$ l% i9 u$ b. \, L5 E* p$ M. h( z
鹽.....1小匙
4 b5 s3 @9 A% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙
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9 U" }& f8 a% V" m# twww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 B* v+ S( f5 Y* \
作法
$ ~' [. H! Z8 z/ v1 utvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。, Y/ T( S3 f0 U& d( F' {2 r7 w
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇 K6 M! U+ y$ m3 l8 b
# G! n$ h, d5 J3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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