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. [* U3 e% R& K- G6 a7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb4 U9 t2 }2 X7 L: o W. ^
製作時間: 30分鐘內
1 g! k# l2 z( {) q8 I份量人數: 3-4人
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食材
8 y! I" @6 w4 W. h4 ?番薯 2 條
7 `5 O* e" B# ptvb now,tvbnow,bttvb華盛頓蘋果 2 個
0 u. N5 A6 ~) h! p: H/ atvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒
+ ]6 d9 p9 K* D' P3 {7 Q老薑 2 片$ H% y7 i4 S- O# r1 s7 J
蔗糖 1/3片公仔箱論壇3 Z3 ]' j! A, Q/ `' q
清水 1000毫升
, S: V$ b8 S4 O6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ G/ k0 x) r% Y. w* W, w9 H
6 r& A4 }+ K+ Etvb now,tvbnow,bttvb作法:公仔箱論壇- g P3 J+ k( C2 U. K
1 ：
) q6 U) u" ?% B: ^4 `3 ^tvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，
+ w$ ~, M: L/ v2 ：公仔箱論壇9 i: J ]% N7 p# k E7 C
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
; e( }' q$ ]% D% q OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ： c" ?0 m! z, w5 \" Z0 i+ Q7 p6 S
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb3 d2 P( b- c) H
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W z: P. M7 l* T
5 ：
" s# {& V9 ?$ M, }: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘，加入片糖。( |5 w) }4 O# G7 J
6 ：
, o: c3 C; ~ z( ~再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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