本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。www3.tvboxnow.com( w3 K; r5 a d0 ^$ y T# Y7 B1 ~
沙士加鹽
- C* s& F" K# a5 y# q1 I& {公仔箱論壇適用：感冒、咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \; z: ^) U$ _8 T# @
作法：www3.tvboxnow.com0 ]8 t! w8 D% u
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
! A0 |5 K" P- `" ]8 {9 |$ d2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。www3.tvboxnow.com8 r& P9 |0 U9 i5 V0 M4 G/ ^, p
醫師評析：
8 U& [+ N& n4 F7 V# \8 Z5 l/ x g感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。6 |9 Y. b% C5 l. }: F' u" d7 Q
止咳紅蕃茄www3.tvboxnow.com' ~# Y( Z, A5 d3 H! _5 b% D A
適用：止咳化痰。
) z' J7 f" H, {' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
4 x, S1 }! Q7 r2 J1 Ewww3.tvboxnow.com醫師評析：
# w6 w# \( h* S9 Rtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
! N5 E+ |; }& C4 r- q' i- X紅糖薑水
( K3 m" s/ {8 k ntvb now,tvbnow,bttvb適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
8 R) U, d: z% F; Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
5 R1 j+ f3 c% [3 X3 G# W作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
; X; ?% ?1 o9 |. d$ O5 _6 \, c, g. b使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
" r H. w" W( e$ |公仔箱論壇功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M+ M6 c+ B/ Y- S8 o
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb, o' v; _) B: }1 {6 t9 O
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 Y) A; ~7 T; q! h
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案公仔箱論壇& b1 _0 r0 h5 b! v6 n* M
紫蘇梅茶
8 i( l5 v; ]4 R7 `+ w: o5 y公仔箱論壇材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。. f2 b8 }$ l& u. P
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。www3.tvboxnow.com# F0 I3 I; ~/ |
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
8 h0 {8 i! V2 r& i4 ^www3.tvboxnow.com醫師評析：
. P6 r+ T/ F. M5 B, p; f公仔箱論壇梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
9 z2 Q% o, R# T" K7 n$ n( F9 S/ C公仔箱論壇漱口
3 F4 e# V0 B) n0 e, ?公仔箱論壇適用：吞嚥時喉嚨痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {6 U3 \. O% s5 }
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W% ~) Q% l( _$ b, f" R0 z0 c4 }6 L; |
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
Y4 U" B7 ^( r5 ywww3.tvboxnow.com• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z8 i4 D' k( c, j0 ?' E1 V
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C) q M# t- u- ~
• 茶水
, C8 r( J2 }& q1 x3 U9 l7 r; Lwww3.tvboxnow.com醫師評析：
5 c- C& Z) ?8 U( ^9 E, @鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。/ U' M; {9 o2 Z- _9 c+ C. a ?
溫水浴
0 R3 ^; Z0 m! i3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。8 M; ~& j1 h0 @" `& @0 f
功效：退燒。www3.tvboxnow.com* E' h O2 D" f8 l. C2 B
醫師評析：
; Z6 Q3 X' x W& A! T# O這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。公仔箱論壇6 y$ X( _- P* r1 m% s
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
/ X( g5 Y8 m1 L0 xtvb now,tvbnow,bttvb蓋被逼汗
0 |6 u5 }4 N2 U' i) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。, h+ C8 ^1 D# q0 T5 A9 v! t! Y( i( s
醫師評析：
! k) E# r8 u; s這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
9 M2 \5 x# m1 h K& Y& J5 ?5 ptvb now,tvbnow,bttvb熱鹽水泡腳
; Q% V+ V0 N: H- P8 P- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
3 d# c$ H# n. swww3.tvboxnow.com醫師評析：
$ H& A$ U& G& I# xtvb now,tvbnow,bttvb感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ D3 ^! c; N+ Y4 G8 y8 U+ T
刮痧( Q( J+ e x* k# @" p' k9 U) H8 N
工具：
: m6 W Z% l2 x2 F) C0 K( w1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |' e; A9 H$ E" {$ A5 a7 X0 ]
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
. U# W. y4 [8 n U: _作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
- J: b- I! _! d3 D# o公仔箱論壇阿嬤的禁忌
% m3 m3 {/ {' S2 |% N! k作法：www3.tvboxnow.com7 y* ?" ]) r$ J' L0 X$ t
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
H2 }$ t3 y, V9 D6 y& i4 i. d) I2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
2 O; n. o b l' w+ Q7 t! ?www3.tvboxnow.com3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
4 ]7 [' L. I) N, C( L- \; twww3.tvboxnow.com4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
9 V; D7 J; t" _3 Cwww3.tvboxnow.com醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j: I& L; Y4 Y
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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