身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇$ Z6 W' g t( l7 z5 X
tvb now,tvbnow,bttvb% n1 L a( a4 W9 t) K. c7 z
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇: { w: k# \1 m. O9 p
2 J3 g- _* P# D% [www3.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。9 F0 g; S% V0 ?, ^& H4 k
4 Z0 Z B, v8 @- S/ r四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。www3.tvboxnow.com% T1 o) k$ u3 p5 m7 C$ Q! k
/ P. @6 F- ~/ T, J% F& d- g0 |公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
: f* h$ ]! S6 N- U5 B, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L* ]$ K9 L% m* K2 K7 a2 z R5 B
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
2 d* R/ ?+ f5 u! o2 n 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
; h! C( l8 I0 ^4 K: \
z: v9 l, f- H/ _) `www3.tvboxnow.com七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
