介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。www3.tvboxnow.com3 G" n6 d B7 b1 u; Z
0 d' f/ C5 i- h) G8 Q7 L7 u# Mtvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐
, B0 m6 R0 S2 H9 K1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb; w* k0 g7 t% ]( n+ Q: V. |
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
9 F" Z! U# i0 T8 k+ P! mtvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇$ N; A5 s$ R' `$ g! w8 S3 N
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。" I0 a# a: ~0 @3 S7 x% a: i
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。6 }: z4 }0 q/ ~) \4 f
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。www3.tvboxnow.com( t0 |* L( h% q1 K D. b+ a% U3 p
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
0 S# ~1 F' m; N6 `/ jtvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
* K! G0 T+ L4 _$ Z9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇1 H; F6 k- o! |: R* I; [
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。) Y* g9 A" K/ _, c
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇4 M0 D4 u" D1 m+ Y0 V
! n/ ~6 n! I, Q& I8 H; W" f一份代餐包含:
9 @+ `& y6 u' u% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A5 O0 l c* V; K! M$ ]www3.tvboxnow.com蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n9 w/ B; c4 z+ q$ j/ h0 X
=5錢燕窩
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5 o" F, v+ i# ]# _* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb1 `3 S$ R% [* t' V/ X
=1份水果4 o8 t, K/ I9 A+ \
: v. @. d2 B/ U. _9 vtvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)
9 c6 T4 K$ S. R' \=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
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' W- n2 d3 h3 L, E+ [. s5 O/ l& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)tvb now,tvbnow,bttvb* }8 B; W# N" s$ g9 ^ ~
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祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:
+ Q! N2 ]4 u$ M5 W& c8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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