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材料www3.tvboxnow.com6 G1 y( [8 a2 d1 r1 k
牛頭牌玉米粒.....70公克
' u" P' r& n f% X) c公仔箱論壇白飯.....1大碗www3.tvboxnow.com6 t! D8 H7 `4 h7 C, M) y4 X
蛋.....1粒
! L U$ B/ U2 C- t" o t$ z火腿.....15公克www3.tvboxnow.com, V( I- X& K( R( L' w- H
洋蔥.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb$ P e$ K/ v, P
青蔥.....1根
7 L9 O( G) _" C& P' ]. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
7 J, Y3 A( I! W! ^- ]www3.tvboxnow.com辣椒.....1/3條
8 @" k9 n" l1 L; B8 Q公仔箱論壇7 q, y* D2 k+ g& ^' p
: P! Q4 L2 m. u調味料) j, E# v( V" b9 C
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V2 Z j/ g$ x7 I
鹽.....少許 K0 u6 d' k {' }, K0 ^% x
白胡椒粉.....少許
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作法
# J9 y6 Q8 E2 z, ~. N公仔箱論壇1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
) O" `' \- X; u4 M" p* z" z/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L2 r0 g+ X! [8 m! \) R0 z
2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。; z$ i. {* j- X% n1 O' P0 K3 g- V
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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