- V/ I2 g# _, o/ f9 [' j. }7 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]/ L" _0 `( k* |
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ U3 G) C, f6 q2 a1 T4 K
牛肉.....120公克
, R% j% ^+ u4 R; {9 H; b; S' G* @公仔箱論壇白飯.....1碗
3 j, C& z% h9 G- }蛋.....1粒
2 Z* N: z0 P3 @$ F6 N; w! A2 bwww3.tvboxnow.com豆芽.....30公克
5 e" g% a: i, N6 d2 Q4 K0 H+ p0 S' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....2支
, K4 H/ M1 e3 J- m' M1 {: j0 f公仔箱論壇青蔥.....1根
3 l2 S/ s% k k7 O4 i; Z# u. y: Atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆www3.tvboxnow.com+ S/ D1 u; W/ _2 V$ `
辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb0 V* _* j; _" \, z
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s* g2 {; T7 M) i+ h
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙www3.tvboxnow.com& k9 ^/ P+ Y( L( W0 [* S$ O6 C
水.....350㏄+ F2 U3 o2 \, X1 y' E
糖.....1小匙
. z& f/ j; B" E' Y7 U8 W鹽.....少許
8 P: Z! [! ~- ~$ }7 C. uwww3.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許0 H7 v) u0 O$ F! Z K* A
太白粉.....少許
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作法
0 K- z/ A8 O Ttvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb! L) f& g% F3 Q/ [' r
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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4 v2 {. a3 z; G0 s; v4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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