游泳常識

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游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s% D7 Y9 u: M9 V
2.做好充分的準備活動。www3.tvboxnow.com2 P5 o8 S( j0 I
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y, ]4 l, O( S, z7 Z9 E
2.遵守游泳池規則。
: H* O) l3 q) n7 E) F) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
& @+ X7 h7 }( P: V! t3 |% d; |* o公仔箱論壇2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
* @4 N) H% _; `( i$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
  _6 R" c/ O, S/ o8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.總是與海岸線平行遊。1 i  n5 ?2 _4 s+ ]% c
3.注意同一海域的其他船隻