睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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9 S" A7 M7 c( n人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
0 s+ }9 z H+ j5 U R6 r也是科學養生的重要內容。 2 Z% t: {2 w3 z. }8 P- \, ^) O
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 1 g( P( Z( e! |3 `4 C
/ [- r6 D5 w, I9 M6 R' m0 t1 戴 錶 睡覺。
0 b' ?& ]7 n: H! I4 I9 ?% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
) I" Q. ~( l5 h( A4 h- l這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( N- r8 U5 e2 x% ^5 o9 V+ P0 ^www3.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 \8 g" e, p: m/ htvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇" C# ? w3 t1 Q% W* \2 \7 s U, D& v
6 r6 M; [9 Y8 R8 Jwww3.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇, e0 }& ^% m! d/ L) S5 W/ Q
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
. k8 R, G, `! M/ G$ H公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ h) ]/ {. F( {1 Y- f9 F$ _" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
% ^! d: |- o, }* M* G4 @公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb4 p. z! @) Y- D C8 h, G8 N8 N3 B& k9 I
0 x/ Y" P# K! z, _; @公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 ; k$ i2 h' A( S4 y( G/ k+ K
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 C) a$ M: V( B3 Q/ C, L# ^% s6 cwww3.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 B; [5 S! P6 S+ u, a罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- c9 e' E: v! Y# e$ Dtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb& J/ x* v" @) p
8 b* v: z9 t* j5 b公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
9 R, c( @. b R ?) K6 b) [www3.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: m7 L2 R8 A/ K$ ?' T" O+ t公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇- p: n: h; V/ E m
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，+ q8 T. h* ? t+ p; y# u" M |
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. G2 ?; t! a htvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
, h$ Z0 [0 e7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 ' C) ~7 ?7 P. S/ q0 A) n
' J0 v( W) j9 E$ A0 {) y: [2 k) ?www3.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇+ o2 I+ f" u3 w* v: {! m
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 i5 Z% ^" Q- X公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% a5 }! d8 }) H" t; D6 t/ l' y lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" d* M5 t1 [2 z9 |5 t i6 c長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 $ \1 P5 `6 \2 v# Z: M
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a" q' Q/ Y. w
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 b' d6 P7 D: n; dwww3.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T4 I& i$ l7 U* F2 T: d" E
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e 5項知識我都覺得幾實用
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, w1 L6 {/ P6 [" f. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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