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' D4 J. K5 x$ v" B' D# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 ]8 a/ V1 C3 \$ [- M8 v
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調味醃料（雞件）：
' s8 f! b1 I# M* Uwww3.tvboxnow.com調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁： 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
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做法: www3.tvboxnow.com6 A: s- G1 ^) p3 h
1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。公仔箱論壇; j9 j; @8 j' T: Q4 }6 W M
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2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。
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3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。www3.tvboxnow.com$ ?" X$ b! J) f2 t2 c# G
( z" _7 ?! ` T, {- Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。; y- Y6 r& q% c
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發表於 2014-12-16 03:56 AM
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