[健康資訊] 超複雜病症！中醫治頭痛從經絡開始，教你喝藥茶、壓穴道改善

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頭痛好多種，你是哪一種？重點提示www3.tvboxnow.com+ L- N3 B# P" f' b! N, z

• 頭痛像是提醒小鈴鐺，告訴你「你快生病了」。
• 頭痛可以是壓力、沒睡飽、感冒等不同原因所引起，更有許多種痛法。
• 中醫治頭痛，可以從膽經、肝經、膀胱經、胃經等不同經絡著手治療。

「頭痛」應該是每個人都曾有的經驗吧？！你常頭痛嗎？還是偶爾會犯頭痛呢？大家形容一件事不好辦時，也常用「很頭痛」來表示「傷腦筋」的意思。但是身體上的「頭痛」其實很不好受！tvb now,tvbnow,bttvb1 o  p. E8 |& `* F& i8 B2 E
你是不是發現頭痛的原因常常很不明，有時候連肩頸痠痛都會牽連出頭痛來。因為「頭痛」是一門複雜的痛症，不僅僅是痛的感覺最多元，有各種痛的形容：像是刺痛、鈍痛、悶痛、隱隱作痛、緊痛，或是空痛等等。
+ U1 h" ~+ t8 o$ a6 k$ etvb now,tvbnow,bttvb而引起頭痛的原因更是百百種，像是太冷或太熱、沒睡飽、壓力大、脖子緊、或者是感冒、過敏、中暑、吃太多⋯⋯以上等等，都可能引發頭痛。$ l3 a; K& w2 n7 x5 d1 \
中醫定義的頭痛類型
  u5 x/ j- ]" s( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫依據頭痛的部位，又將頭痛分為「膽經頭痛」、「膀胱經頭痛」、「肝經頭痛」和「胃經頭痛」，下面我們就來看一下這些頭痛病徵。
9 W0 _1 e. n( n/ Bwww3.tvboxnow.com1.「膽經頭痛」
/ u) k: j/ }) t( t0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「膽經頭痛」就是我們常說的偏頭痛。在頭部兩側太陽穴附近或上方產生疼痛，可能是一邊或雙邊，還會蔓延至耳後。引發膽經頭痛的因素，經常是月經來、血虛、沒睡飽或是勞累過度引起的。tvb now,tvbnow,bttvb; j. Q3 E" V0 |& f( B
2.「膀胱經頭痛」www3.tvboxnow.com8 c) y" f. k. H1 c- \  ^
「膀胱經頭痛」就是全頭痛，有可能從頭頂到後腦勺都痛。有人形容就好像戴了一頂沉重的安全帽，轉頭的時候還會覺得頭腦裡面空空的。感冒、過敏、鼻塞、或者忽冷忽熱等，常會引起膀胱經頭痛。此外，中暑時也會出現頭痛、脖子僵硬的現象，這些都屬於「膀胱經頭痛」。
/ E) V- U- }- @  \$ b公仔箱論壇3.「肝經頭痛」
( V$ T6 ]& x$ R7 u4 _! ~) |「肝經頭痛」就是癲頂痛，頭頂正上方頭痛，而且覺得冷。癲頂痛是中醫特有名詞，而且還很常見！有些時候你受寒了，不一定會感冒或鼻塞，而是先出現全身發冷以及頭頂痛的症狀。所以長期待在冷氣房或冷凍庫裡工作的人，很容易犯此肝經頭痛。
" x. C  G# F4 A' lwww3.tvboxnow.com4.「胃經頭痛」
9 `# r, y* \" ]' x1 [+ B( H- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「胃經頭痛」就是前額疼痛，同時也覺得頭部昏沉脹痛。當你吃太飽、喝酒宿醉等，都屬於此型。
" P- C% p/ h# ]' A) B6 Ctvb now,tvbnow,bttvb保暖、適量飲食…頭痛保養有四大重點！下一頁中醫師教您簡單自製解頭痛茶飲) t9 N- [  E, L4 Y: n8 i: Y% I
西醫定義的頭痛類型www3.tvboxnow.com0 E9 j  t1 T, u. D3 n; l1 [' ~; S$ Y
而西醫上所定義的「頭痛」就簡潔了， 有緊張型頭痛（Tension Headache）、偏頭痛（Migraine）等，還有少數是因疾病及腫瘤壓迫所引起的，會伴隨噴射性嘔吐的頭痛、或者腦瘤引起的頭痛等等。
: U- s7 ^$ ^: l0 J! i7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是你經常頭痛，而且一週至少超過2-3 次以上，請一定要趕快去醫院檢查，因為不僅你家人會擔憂，醫生會比你更想找出原因！若是排除病因，只是偶爾的單純性頭痛，歡迎你繼續看下去。
( B1 |- u/ O/ L2 ^  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫上對於頭痛的治療中醫針對「頭痛」有各種不同的治療方式，可以吃中藥止痛，像是通竅逐瘀湯、川芎茶調散、桂枝湯等等，也可以利用穴位針灸或是按摩止痛，面對這麼多的治療方式，讓醫女來簡明扼要地為你的頭痛解鎖。www3.tvboxnow.com8 Z! ^) w" r. P0 y5 t
保養重點1：注意保暖
- x3 @0 f- T1 n% ?如果你是容易受寒或感冒過敏的人，無論是肝經頭痛或是膀胱經頭痛，請不分冬夏都要隨身準備圍巾或帽子，為頭部和頸部保暖。尤其是夏天要進入冷氣房裡的時候，更要小心預防。www3.tvboxnow.com/ C  B3 @9 @! X& i4 ^) `
保養重點2： 多喝溫開水www3.tvboxnow.com1 G( S: w! Q( n; |; `
如果是因為天氣暑熱就容易犯頭痛的人，可以用手指敲頭部的穴位幫助排汗，或者多喝溫水來促進排汗，但是記得千萬不要冰敷或是喝冰飲喔，以免更易引發頭痛。  y$ u) [  y- _
保養重點3： 少飲酒、不吃太飽
# c0 Q3 \( z4 A! Y, v( K/ v) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為你經常因為吃太飽或是喝酒宿醉而引起「胃經頭痛」，這種情況醫女就不用再殷殷囑咐了吧？因為聰明的你早就知道怎麼做了，如果腸胃無法負擔就不能吃得過多，每餐都吃7-8分飽就夠了，而當然酒也得少喝，或是每次只喝適量。
  x3 b% h; }7 E3 D- Z公仔箱論壇保養重點4： 中藥茶飲可預防頭痛
+ h8 v) ?, J' {* X2 d8 }" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是月經來、血虛、沒睡飽或是勞累過度引起的「膽經頭痛」，或是感冒受寒引起的「肝經頭痛」，或是血虛、疲勞的人，都可以喝川芎桂圓紅棗薑茶和桂枝薑茶來緩解，「膀胱經頭痛」也可飲用桂枝薑茶，平常飲用也有助於保養預防。
; S1 b6 `6 D+ E8 K; Z9 a7 p0 D7 ?www3.tvboxnow.com醫女的食療藥膳
/ _  ]3 D3 F* u: p+ N) t公仔箱論壇川芎桂圓紅棗薑茶
( D4 x# w+ C* {6 {8 D  E材料：川芎9g，桂圓6g，紅棗5-6 顆，生薑6g
. q& f/ J8 x) Q! g5 \* J# m公仔箱論壇作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l7 t' `2 w5 V! |7 a. W
1. 中藥材稍微沖洗；薑洗淨切片。公仔箱論壇5 x4 O# _% c  |( G' F
2. 中藥、薑片放入杯中，加入500c.c. 熱水沖泡，慢慢飲用完畢即可。
' M. X, Z; H3 y3 J& x6 m/ ?www3.tvboxnow.com※一天一服；膽經頭痛、肝經頭痛、血虛、疲勞者可使用。www3.tvboxnow.com$ |$ y- ?3 y/ Z  N
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川芎桂圓紅棗薑茶延伸藥膳：桂枝薑茶tvb now,tvbnow,bttvb, s9 j/ Z  ^3 }$ z7 c1 p/ D
材料：桂枝9g，生薑12g公仔箱論壇+ V6 }7 ^/ |4 x+ K3 ]
作法：
# }5 S* h# i1 a  S1. 桂枝稍微沖洗；薑洗淨切片，一起裝入茶濾袋中。
. p; T* K% p3 u" k8 [- y% Dwww3.tvboxnow.com2. 茶濾袋放入杯中，加入500c.c. 熱水沖泡，慢慢飲用完畢即可。
2 ^; J& b% R' U3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※膽經頭痛、膀胱經頭痛、肝經頭痛皆適用。感冒、過敏鼻塞、受寒的人者要溫熱飲用。www3.tvboxnow.com  \/ J' N) e4 C6 T2 c
避免頭痛擾人有五大穴位可按！下一頁中醫師教您如何用按摩解頭痛
! H' ~/ q# e) b" J醫女的保健穴位
' |/ V' I6 @) d5 ]( e+ g公仔箱論壇頭痛的時候，若有人可以幫忙按摩一下最舒服了！除了手指點穴，還可以用手指梳頭、手指敲頭、或是用梳子按摩整個頭部和頸部。也可試試頭部刮痧，使用按摩油搭配刮痧，在風池、太陽、印堂等處輕輕刮痧，舒緩頭痛。風府穴公仔箱論壇0 |9 Z3 U' _3 W8 L
【取穴】兩側風池連線的中點，後頭骨正下方凹陷處。
  K& d" i; P: x5 }; O' X4 C7 U; h3 }【按揉】拇指抵住枕骨，並旋轉打圈按揉。1 y- ]4 v+ S' ?1 z- D9 u
風池穴
0 _, r6 u; @" ~  b* F% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】頸後枕骨下兩側凹陷處，以掌心包住耳朵，十指張開，拇指所觸之處即是。
/ p6 A+ m+ {! R【按揉】拇指抵住枕骨，並旋轉打圈按揉。tvb now,tvbnow,bttvb0 V6 x8 `- _* @( f/ W2 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F* |3 d7 O9 W; r$ ?

) y! m; S  h+ G  ~( V; q風府穴、風池穴太陽穴
3 {7 F% G8 H7 F& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】於頭部兩側，眉尾和外眼角向外凹陷處。
' o% L9 F1 B+ k( p1 [【按揉】拇指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
4 H" o+ C) O9 G公仔箱論壇翳風穴
1 h$ j( L+ X( Q: J1 y【取穴】位於耳垂後方，耳後高骨和下頜角之間的凹陷中。* ^- d; G4 L8 y8 S' o- ~
【點按】手指深按，垂直皮膚按壓。8 U3 G$ ]% e# b& l

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【取穴】兩眉頭連線中點。tvb now,tvbnow,bttvb) ^( r& `6 s: b: l6 p
【點按】垂直皮膚按壓，手指抵住骨頭深按。
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