一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
/ E: ], @; d: \2 @7 F0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s, a! }* I' xtvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。) U% H" g8 t4 Y; [1 _) a
, S% {" K! s' c8 h7 twww3.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q( e x1 i1 g; P1 f4 R" d
, M6 i7 Z) x: m% Y2 d& c# l: b四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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e$ Q H4 v7 n8 l B1 wtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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7 ^ ?1 v8 r3 ntvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F7 w; n/ c5 b* K0 t1 Y
; t! g! q7 V% Q5 B( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
