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! C% n/ [0 l: m, _9 F材料
7 p b5 F$ ]& G& H+ Dwww3.tvboxnow.com腩排.....300公克www3.tvboxnow.com0 [1 l8 q5 A+ D; T
馬鈴薯.....1顆
) U- V" R$ C# Z/ f% | w8 K韓國泡菜.....100公克
3 \% P9 P! h1 p* H牛骨高湯.....2000㏄
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6 d; p+ z: R" m3 R" W公仔箱論壇
( w) @& m* {+ h' S1 t調味料
0 Y$ h% D0 N5 ]( ^; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬.....1大匙
1 u. S9 x0 R# g) z5 U辣椒粉.....1/2茶匙
1 P A* l4 O* t. T薑泥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ N. {( Q8 q* \ s
鹽.....1茶匙
5 W: Y! V- x. k+ Y9 x& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....2大匙
) H h- b' R; c* N公仔箱論壇洋蔥泥.....2大匙
" J4 B( f6 B) d! Y+ s+ P' X+ e( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V5 Q9 A @7 A) A( V$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P, }, ]) v1 y! V/ X, a) j5 ^/ l
作法公仔箱論壇. n; v( E) S% {. _0 G4 h
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
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1 w4 z; j9 F x6 O1 h: {2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B: d( i( x) ~: _' s! O* s. i
$ r5 \: T7 e2 w" x; D) q' F0 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
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6 z) p# H0 D2 m2 E' j& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @, ~( y- I% s, }6 a& N1 v
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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