% z& K( z" W% ~; m! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com) m+ i5 }$ f; z) s$ N
材料
3 t) I( ]) D5 Y) F0 y/ _tvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙
* p6 U4 D4 J4 b5 b' s. Y' }4 itvb now,tvbnow,bttvb煮麵水.....8大匙
% u9 Y2 Q7 b, Q3 g3 L. w# R公仔箱論壇中卷.....100公克
# X# P! W+ m* w! g5 E: \, Wtvb now,tvbnow,bttvb蟳腿肉.....100公克
y _, z. [. `( j綠花椰菜.....3小朵& h7 g% X& U7 U
義大利麵直麵.....100公克公仔箱論壇$ m* U9 S4 C/ O, v
% N6 y! l( P) T2 S! S5 R6 ctvb now,tvbnow,bttvb
, B2 ?8 h+ J$ K$ o' |作法 R4 k6 a) ?8 c# x8 a( I( T# O+ p
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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}0 v$ E' _7 |: o' |! c5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。tvb now,tvbnow,bttvb" y$ @! z6 n/ b) [# t1 t. L' D& M
# M( g# M4 q% O$ c3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
& d" s' K" \+ O) t" B5 ^公仔箱論壇
7 L* w; c4 ~8 S( j4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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