[生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫

小七七

　香煎菠菜餅tvb now,tvbnow,bttvb# g/ s7 c' R) W6 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]. ?2 B: C) G: l$ ]4 Z5 F8 I8 {
材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
0 r, W0 r' g: v. m3 b* U; F5 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J6 G: o5 B& |  n! X2 y
　　做法：
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4 S& I4 N5 V: d* r1 {  J/ a0 Gtvb now,tvbnow,bttvb1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s; |  h3 |" e

% d4 X: C# [1 P' hwww3.tvboxnow.com2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
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) i9 ?& P" r: N" xtvb now,tvbnow,bttvb3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
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7 n0 Y' d) P1 @% e5 z  J- h4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
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* Z0 T# ^/ [9 W' A1 V公仔箱論壇5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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/ Y" w9 G' B' owww3.tvboxnow.com6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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) z: }* ~4 a7 A$ y$ R　　功效：消除面部水腫。
1 S! U4 p5 q, X; w, Jtvb now,tvbnow,bttvb清炒西蘭花www3.tvboxnow.com! W- x% \' f, d2 n' P$ L; q
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材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。; C- _0 d0 b/ Z
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　　做法：www3.tvboxnow.com2 ?+ a( R4 x+ V/ u

. c9 }" ~6 v/ z2 k, \7 L/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。公仔箱論壇1 [' q' J+ K& N% o- _% p% z
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2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
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　　功效：防皺，抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb! C3 b  l4 w; Z) _
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。