季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。
$ u# M7 n; y$ a+ K5 L0 S; [) Pwww3.tvboxnow.com蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握 $ t! ~8 a) k8 G% @( d) N+ I; [
( s$ r, v% n, @6 i. m+ y. E g X蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師公仔箱論壇/ w: J0 c9 H7 q2 n" g
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?0 P& Y) A" x7 q$ i$ B
2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。
8 y; |1 d) o/ G$ \- vtvb now,tvbnow,bttvb3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。
3 A2 K* d; ~' ?9 h u預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。www3.tvboxnow.com# O; C+ n- E* O' G" Z
2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。
# g4 U: E% E. U- p+ w7 |9 y) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。8 S4 M0 z6 M( q3 w1 H4 |! j0 s, m) l
4. 規律作息不熬夜。0 A/ Z* ?# U+ R) O2 c$ u' j
5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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