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- x4 h$ B' x& u( G) I. \公仔箱論壇體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示% u0 i" j8 p/ a, I- n9 s
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
9 E- j' w2 @8 j; s" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
/ Q1 f3 [" Y" X ^' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
; Q; r# R. U( s* c' M5 c M公仔箱論壇小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @# y* g* K) j) `# h
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
0 H2 k' R4 R4 A" [) O; Owww3.tvboxnow.com年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
- l, ?3 W( c- t1 Z: c公仔箱論壇體味重通常是因「濕熱體質」
, P4 D, ]2 l V中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
! {4 F! Y/ t) J& h公仔箱論壇「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？, E. q1 i: I: l3 F P3 ~6 @
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
/ T# B* J- m0 T1 [! \& Etvb now,tvbnow,bttvb一、加強排汗
3 i. u! D7 u. ?) Y0 S$ d公仔箱論壇皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
. p K. f# X' u4 e5 M二、大小便通暢
, u0 z- o& n; A; j! X公仔箱論壇濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb, f$ g5 V5 I l
三、飲食調整8 V! ~5 O; A4 U; L: f6 G2 R
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。$ P* Z$ P; f, z& U+ r' i
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
; o% e) T! r5 P4 T+ O: Y0 W公仔箱論壇含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。tvb now,tvbnow,bttvb" r9 `7 U0 J* u- T2 H; Z$ H
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb' o9 P2 ~% @( r6 a# W3 Y
四、使用香水或是花露水公仔箱論壇4 c' x" k' d" s" N% ~
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
. j5 P' [, H: f! b. Y. G公仔箱論壇延伸保養：香草花露水7 {3 M4 u5 t; |/ E. x
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。www3.tvboxnow.com' t3 r% v, x$ m4 Z. d
醫女的食療藥膳香體茶) w$ q8 g- D6 j. v2 M2 M
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
2 c& l( x* W% |作法：www3.tvboxnow.com# g2 i* X1 n- J3 C& N$ n; ^
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
% V" _; D4 j2 @( e+ N# y" i/ S# I8 r* owww3.tvboxnow.com2.溫涼後即可當做茶飲。
& d4 ]: J2 t V0 x6 T2 r) g6 \3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb; Q) Q" f3 G+ t: `2 E% d
※一天一服即可 F1 q, C$ ]% F5 O4 l
延伸保養：香豆水
; q% E" j9 V- `: w P- A【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水公仔箱論壇3 d2 H" l: Q) ?) C8 b. [$ U0 _
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。www3.tvboxnow.com2 Z& K1 l* m6 P1 l4 Y3 q* z- Y
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
; X$ D; w* m. }" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。www3.tvboxnow.com2 S J: C p, A$ h
勞宮穴公仔箱論壇 l& F! ^( E7 s6 h ]' F% ]
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。% E+ G f P+ S j/ W; c# Q
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V& O/ h& b& c2 I! D q+ ^
9 K' |8 b- r Y. l5 m* W7 @5 Q nwww3.tvboxnow.com曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb' N' n$ p4 @% H, V+ z8 J5 Q
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。www3.tvboxnow.com4 a" n" v1 E4 d& U9 \
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。tvb now,tvbnow,bttvb5 b. T/ b) T9 g+ O& B3 |
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極泉穴
' f: M8 M q" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。9 w p) \* d# ]% k* T" }) M5 n
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
/ b- v; x9 ?4 i/ c1 u公仔箱論壇膻中穴( K2 | ]+ X' Z$ z2 [, r& Q* h* @
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
' o, [1 ~2 l% |# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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