[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇( j# o! a1 {7 g) k  z# b& l% C
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b' B7 L: ~, I5 N5 Z
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功效：          
( Y% B& T( z: V. a' m6 f# t袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L" r; C  n8 x/ e4 r
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。