材料：4人分量1 i# e& o9 n* H2 ? B( u
1）大口魚乾3隻/ l! i# c; k/ [' [& T) A+ M" u
強肺，治咳，滋陰2 Z. s+ q1 S9 w6 U) I) x
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病公仔箱論壇 ^# | h0 p" T: S8 Q3 f y) n
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w4 S2 x; _. U5 n
健脾祛濕
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& P x3 ^( N4 e8 w$ lwww3.tvboxnow.com3）節瓜3個0 x) Y& M4 i7 V1 \) r- N
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻
* q: Z: i5 {2 |; }8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L* r2 W, l5 c6 a# t
/ J) \7 N r0 q6 ]! C/ c" M/ d& X! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G# z# e' V: y( U
# T. q7 R, b! I8 @5 c2 j- A6 D' i L/ X8 ?6）薑4片
2 I" Y5 i- `( H( Otvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥
0 `/ C5 I+ ^( k4 n% `+ z; ~" t) V! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F: ]# n. u0 ^- U
Steps. J( O4 x* H+ f8 R6 M
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb( B' ^1 H. w6 ~& Z. ]
6 I& C. U/ \6 a: Stvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘
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1 i9 P! T+ C+ h4 O" v2 q( ~% Ytvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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! L, M1 }' A5 `( Q/ H5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成' ^& k1 [ k2 T+ j6 \
: [9 [+ ?& r" U8 V% A* U3 b$ |# X公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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