材料:4人分量
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驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水(雞腳不要斬去腳趾,否則出油)
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2.眉豆用清水浸約20分鐘www3.tvboxnow.com1 b. I' {( w& {/ n' ~
1 e+ X; t; Z( W' P8 t% }! N: c( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁; Y3 T& `# o/ h y, R/ j
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4.節瓜用刀刮去外皮,切件www3.tvboxnow.com5 i! S' G$ s4 N7 U' L
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5.大口魚乾斬件,用焗爐烘至有香味,取出,放涼,再快速用熱水灼2分鐘7 }5 L6 P% u7 q
% s9 Q. @- H2 f5 A0 D1 Iwww3.tvboxnow.com6.水滾,將所有材料放入煲,煲2小時,加鹽調味,完成
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0 K$ y8 l$ Z! u* \5 M4 d9 M4 Q注意:如沒有焗爐,可用白鑊烘香 |