材料（四人份）
+ I1 Q4 c! [2 t X3 X- x* j新鮮多寶魚…………………………………..1條
, t, V3 l( L( B7 Y. v2 O: L M1 d, Z- s新鮮刁草………………………………….數小束www3.tvboxnow.com8 J4 P( R7 \! z& }+ @/ m
橄欖油……………………………………… 1湯匙公仔箱論壇6 R& G2 ^' x' Z6 [- ^* E. S
牛油…………………………………………. 1茶匙
' O& G9 P# n. A; S- y& ~: v! f1 Atvb now,tvbnow,bttvb海鹽……………………………………….1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) h6 U5 H& \- z7 ^% d6 s
黑椒…………………………………………. 1茶匙
: |! Z8 J: D6 [: D" o5 J& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油…………………………………………. 1大塊
- F, l3 [# e8 p5 J% }tvb now,tvbnow,bttvb檸檸………………………………………….. 1/4個www3.tvboxnow.com- ~4 }7 M, d' ]6 J g2 y& [4 Z, g
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做法公仔箱論壇( b9 i3 D. k$ B$ N
Step 1
: y2 a/ f: f9 r" g# G7 c# ]' Gtvb now,tvbnow,bttvb將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。公仔箱論壇, z0 S: ^5 ~1 _# q! L
www3.tvboxnow.com& R2 _! c0 ]. s Q8 r- t# M# o
Step 2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F; R7 q! l+ l$ {7 {
多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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