[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb. \3 {% Q6 {. }- I8 w/ \$ Q- ?
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。. ^" `. P5 X! S9 r+ v$ i: Y
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9 x9 X1 C5 h2 x4 a, N! `功效：          
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; L4 m* m7 G+ K# v* }1 L1 c9 e公仔箱論壇材料：          5 D! B( e  Q: T3 L
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。