[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
" c7 R/ l/ N. A1 h9 ~1 r, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f K9 J1 l8 k9 l4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j9 }8 H2 A/ K; V; l9 `
, Z) o# u- y/ H4 }公仔箱論壇
( K4 _1 q: K2 B6 r% V+ m7 K, R5 I. E$ G# M" y- ^" ]2 p* X& N
9 ~ E- o5 `" B! E
$ a1 f& K4 @6 `* g3 r) w* x# Q
, b8 f J9 s w0 N4 b! x1 h }4 L公仔箱論壇公仔箱論壇 u% w- D0 m4 j2 w9 ^: v
/ C X+ y0 ^" e; t3 X8 s$ N2 j
2 ~9 h; i; [+ X2 Q" p% G+ e" S9 k2 F1 N$ |& S
* q: R1 N/ a& t% o3 V- Ptvb now,tvbnow,bttvb
, Y/ Q7 [# }: D/ F5 G牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：tvb now,tvbnow,bttvb& p; o0 y! [$ O3 a# f
牛蒡可醫感冒? e X; y) P5 v c8 H8 S
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
# s' i' e7 T" p" t" bwww3.tvboxnow.com牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
, s- R, o# R" }雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?* _ y/ d# B: U8 y5 x: j/ B8 K7 H$ m
自製牛蒡茶8 e7 ]1 B( @& b3 p/ A% Q
9 R* \5 H. p: [2 u3 s% i公仔箱論壇牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb" g6 x5 y0 D0 y/ t/ b, Y6 t& D @
tvb now,tvbnow,bttvb& \; o4 b l; ?) y8 T: u2 z1 P
' D" s( G7 w+ @6 X& y# q
牛蒡5大食療
: T* F4 _7 l G5 }+ P公仔箱論壇[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶www3.tvboxnow.com9 r: A" D: _# r
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
) K' X- G# {) t/ twww3.tvboxnow.com[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
: a+ s, B$ o( V; G* [0 x) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
4 E ~! M- m. B[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯1 m/ q4 x8 s' R9 `
8 }2 X& D y0 J+ c0 J. R4 Y4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q( t; x& D* u9 N' Q f/ f; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# [% r" D1 T! ~ K" V% ?; `4 q
|
發表於 2020-10-19 08:51 AM
| 
